01La nave
Estructura de acero, piso de hule negro y espacio de sobra. Aquí viven la prensa de piernas, los racks y las máquinas de carga para los días pesados.
Abrimos a las 6.
Tú pones el hierro.
Una nave amplia y ventilada dentro de Plaza Bahía Colón, con peso libre, máquinas, caminadoras y un tapete de gimnasia. Regaderas para salir listo y horario largo para que siempre te quede una hora.
Techos altos, mucho aire y cinco zonas para entrenar a tu ritmo. Del peso libre al tapete de gimnasia, todo bajo la misma nave.
Lo que hay adentro
Un recorrido por la nave, zona por zona, con fotos tomadas en el propio gimnasio.
02Peso libre y poleas
Discos, barras, bancos y máquinas de poleas frente al espejo, para cuidar la técnica serie por serie.
03Máquinas de colores
Una línea de máquinas de fuerza en magenta con detalles verde lima, y bicicletas de spinning a un costado. El piso de madera y la luz de la nave hacen el resto.
04Cardio y pasillo largo
Caminadoras, balones y un pasillo luminoso que se siente aireado incluso en las horas con más gente.
05Área de gimnasia
Un tapete azul amplio con cajones, conos y aros para saltar, rodar y mover el cuerpo de otra manera.
Horario
Cada barra es el tiempo que tienes para entrenar ese día.
Lunes
6:00 a 23:00
Martes
6:00 a 23:00
Miércoles
6:00 a 23:00
Jueves
6:00 a 23:00
Viernes
6:00 a 22:00
Sábado
7:00 a 19:00
Domingo
8:00 a 14:00
Ubicación
Av. Prolongación Colón 900, Local 24
Dentro de Plaza Bahía Colón, colonia Parques de Santa María, 45609 San Pedro Tlaquepaque, Jalisco.
Cómo llegarContacto
Pregúntanos por inscripción y mensualidad, o pasa directo a conocer la nave.
33 1592 6687Correo
strongymgdl@gmail.comDirección
Av. Prolongación Colón 900, Local 24, Plaza Bahía Colón, Tlaquepaque
Horario
Lunes a jueves de 6:00 a 23:00. Viernes de 6:00 a 22:00. Sábado de 7:00 a 19:00. Domingo de 8:00 a 14:00.